ত্বকের যত্নে এক্সফোলিয়েশন বা মৃত চামড়া দূর করা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। আর এই কাজের জন্য আমরা অনেকেই ফেস স্ক্রাব (Face Scrub) ব্যবহার করে থাকি। সারাদিনের ধুলোবালি, মৃত কোষ (Dead Skin Cells) এবং রোমের গোড়ায় জমে থাকা ময়লা দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল ও মসৃণ করতে স্ক্রাবের জুড়ি মেলা ভার।
তবে ফেস স্ক্রাব ব্যবহারের কিছু সঠিক নিয়ম রয়েছে। না জেনে অতিরিক্ত বা ভুলভাবে স্ক্রাবিং করলে ত্বকের উপকারের চেয়ে বড় ধরনের ক্ষতি হতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক ফেস স্ক্রাব ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি এবং কিছু জরুরি সতর্কতা।
আমাদের ত্বক প্রতিনিয়ত নতুন কোষ তৈরি করে এবং পুরনো মৃত কোষগুলোকে ত্বকের ওপরের স্তরে জমা করে রাখে। নিয়মিত স্ক্রাব না করলে এই মৃত কোষগুলো জমে ত্বক মলিন ও অনুজ্জ্বল দেখায়। একটি ভালো ফেস স্ক্রাব ব্যবহারের ফলে:
ত্বকের মৃত কোষ দূর হয় এবং নতুন কোষের পথ উন্মুক্ত হয়।
ত্বকের গভীরে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার হয়, যা ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস কমাতে সাহায্য করে।
পরবর্তীতে ব্যবহার করা ময়েশ্চারাইজার বা সিরাম ত্বকে আরও ভালোভাবে কাজ করতে পারে।
মানসম্মত স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট বেছে নিতে অনেকেই Dubai Ponno এর মতো বিশ্বস্ত প্ল্যাটফর্মের কালেকশন থেকে তাদের ত্বকের উপযোগী স্ক্রাব বেছে নেন।
স্ক্রাব করার সময় একটু ভুল হলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই সঠিক নিয়ম মেনে চলা জরুরি:
সপ্তাহে ১ থেকে ২ বার: ফেস স্ক্রাব প্রতিদিন ব্যবহার করার জিনিস নয়। সপ্তাহে সর্বোচ্চ এক বা দু’বার স্ক্রাবিং করা যথেষ্ট। অতিরিক্ত স্ক্রাব করলে ত্বকের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ব্যারিয়ার নষ্ট হয়ে যায়।
হালকা হাতে ম্যাসাজ: মুখে স্ক্রাব লাগিয়ে কখনোই খুব জোরে বা শক্তভাবে ঘষবেন না। আঙুলের ডগায় অল্প একটু নিয়ে খুব আলতোভাবে গোলাকার গতিতে (Circular motion) ১ থেকে ২ মিনিট ম্যাসাজ করুন।
সংবেদনশীল জায়গা এড়িয়ে চলুন: চোখের চারপাশের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল ও পাতলা হয়। তাই চোখের কাছাকাছি অংশে ফেস স্ক্রাব ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার: স্ক্রাব করার পর ত্বক কিছুটা শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। তাই মুখ ধোয়ার পর অবশ্যই ভালো মানের কোনো ময়েশ্চারাইজার বা লোশন ব্যবহার করুন, যা আপনি সহজেই dubaiponno.com এর বিউটি কেয়ার ক্যাটাগরিতে পেয়ে যাবেন।
ত্বকে জ্বালাপোড়া ও লালচে ভাব: কড়া দানাদার স্ক্রাব অতিরিক্ত জোরে ঘষলে ত্বকে ছোট ছোট ক্ষত বা মাইক্রো-টিয়ার (Micro-tears) হতে পারে, যার ফলে ত্বক লাল হয়ে যায় এবং জ্বালাপোড়া করে।
ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া: ত্বকের নিজস্ব প্রাকৃতিক তেল ও আর্দ্রতা নষ্ট হয়ে ত্বক অতিরিক্ত রুক্ষ হয়ে পড়ে।
ব্রণের সমস্যা বৃদ্ধি: মুখে যদি পুঁজযুক্ত বা প্রদাহযুক্ত ব্রণ থাকে, তবে সেখানে স্ক্রাব ব্যবহার করলে ব্রণ ফেটে পুরো মুখে ছড়িয়ে যেতে পারে এবং ইনফেকশন বেড়ে যেতে পারে।
ত্বকের যত্নে ফেস স্ক্রাব একটি চমৎকার উপাদান, যদি এটি সঠিক নিয়মে ও পরিমিত পরিমাণে ব্যবহার করা হয়। নিজের ত্বকের ধরন বুঝে মৃদু উপাদানযুক্ত স্ক্রাব বেছে নিন এবং কোমলভাবে আপনার স্কিন কেয়ার রুটিন সম্পূর্ণ করুন।